Plus qu’une pratique physique, le yoga est un véritable art de vivre
La façon de penser et d’agir, l’hygiène de vie en passant par l’alimentation, la connaissance de son corps et son esprit, sont quelques uns des chemins empruntés par le yoga pour améliorer son bien- être.
La clé de voute de ce mode de vie est tout de même l’instant que l’on s’accorde en pratiquant le yoga et la méditation.
Qu’il soit postural ou méditatif, le yoga permet de se recentrer et de rechercher un état de bien-être assurant une pérennité à cet art de vivre pour le yogi.
Cette pratique doit se faire sur des fondations solides, aussi bien qu’une maison. Une maison à le devoir d’être solide, fiable, confortable, sécurisante et bien équipé.
Nous aimons dire que le tapis est notre maison durant notre pratique et que tous les équipements d’à coté nous procurent confort, sécurité et fiabilité comme notre très cher habitat.
Dans cet article, nous allons vous expliquer comment bien choisir tout son équipement de yoga afin d’avoir la panoplie idéale et adapté pour pratiquer et vous détendre afin de vous assurer un bien être du corps et de l’esprit.
